Strict Press
Kategori: Strength
Utförande
M: 70% KV, K: 50% KV Strikt press. Knän och höfter utlåsta hela tiden. Ingen som helst hjälp från benen. Stången hela vägen upp till full utlåsning.
M: 70% KV, K: 50% KV Strikt press. Knän och höfter utlåsta hela tiden. Ingen som helst hjälp från benen. Stången hela vägen upp till full utlåsning.