Y23
Kategori: Mixed Modal
Utförande
4 rounds of:
1-3 reps
Wall walks
*
8 Deadlift 80/50kg
10
Burpee over bar
* Om du inte kan utföra denna övning så kan du välja dessa skalningar:
- 20-30 reps
Shoulder taps
- 20-30 reps
Shoulder taps in pike
Score: reps